《骨盆前傾》
骨盆前傾是骨盆位置偏移的現象,較正確的骨盆位置向前傾斜一定的角度。骨盆前傾最明顯的癥狀是臀部後凸(髂前上棘ASIS往前以及恥骨往後)
《骨盆變形的危害》
一、人體比例的失衡及下半身肥胖骨盆變形,會引起內臟下垂,小腹凸起、臀部橫向發展、下垂等,進而破壞身體曲線。
根據 Herrington 2011 年的研究表示:�男性只有 9% 的人骨盆是正的,6% 的人骨盆後傾,85% 的人骨盆前傾!�女性只有 18% 的人骨盆是正的,7% 的人骨盆後傾,75% 的人骨盆前傾!
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